Hola de nou, com estàs? 😊

Et torno a escriure per passar-te nous recursos, aquesta vegada centrats en la gestió emocional i la ràbia.

Dinàmica 10 tips per a gestionar la ràbia. Com sempre, es pot fer a casa i al club.

El Podcast “Benestar Emocional a l’aula” del programa “Lletra Lligada” de Ràdio 4 amb MªCruz Hernández i els experts Rafel Bisquerra, Cristina Gutiérrez Lestón i Claudia Tecglen, on parlen de gestió emocional, de com afrontar l’adversitat (queixa, por, frustració…) i de la mirada conscient cap a la diversitat. És molt potent i colpidor. Ideal per compartir amb qui vulguis.

Si al club us interessa treballar l’entrenament de les competències emocionals amb els vostres esportistes, et passo aquest vídeo de com ho vam fer amb La Masia del Barça. Disposem de programes per implantar als clubs i formar als entrenadors i entrenadores, així com sensibilitzar a les famílies.

No sé vosaltres, però darrerament, estem observant un augment de la sobreprotecció en els infants i els efectes que causa (por, poca autonomia, baixa autoestima…) motiu pel qual la Fundació La Granja ha organitzat el dia 24 d’abril una conferència gratuïta online, orientada a les famílies, titulada “Preparar el camí pels fills o als fills pel camí?”. Aquí tens l’enllaç per si vols convidar a famílies, companys/es etc. Creiem que és important tenir arguments i entendre el perill de la sobreprotecció

I per a les famílies que busquen un estiu diferent, les Colònies d’Educació Emocional en família (a l’agost) tenen un gran objectiu; convertir la família en un equip 😊